🌟 Neu ab 2026: Das begleitete Coachingprogramm „Strong & Aligned“

Ab Januar 2026 starte ich mit einem neuen Coachingprogramm, das meine Arbeit der letzten Jahre perfekt zusammenfasst:

„Strong & Aligned“ ist ein individuell begleitetes Online-Programm für Frauen, die mehr wollen als einfach nur trainieren – nämlich gezielt an ihrer Kraft, Form und Balance arbeiten.

Ich begleite dich über drei oder sechs Monate dabei, dein Training mit einem klaren Plan, sinnvollen Routinen und persönlichem Feedback auf das nächste Level zu bringen.

Kein Zufallstraining, keine starren Pläne – sondern ein Coaching, das zu deinem Alltag, deinem Körper und deinen Zielen passt.

Was dich im neuen Coachingprogramm erwartet

Ich begleite dich individuell – mit Erfahrung, Struktur und ehrlicher Unterstützung.

Je nach Paket bekommst du:

🔹 BASIC

• Individueller Trainingsplan (1× Anpassung bei 3 Monaten / 2× bei 6 Monaten)

• Berechnung deines Kalorienbedarfs und Ernährungsempfehlung

• Wöchentliche Check-ins mit Gewicht, Bildern und Fortschritt

• 30-Minuten-Call alle 2 Wochen oder nach Bedarf

• WhatsApp-Begleitung unter der Woche

📆 Laufzeit: 3 oder 6 Monate

💶 Normalpreis: 390 CHF/Monat (3 Monate) oder 360 CHF/Monat (6 Monate)

🔴 PREMIUM

• Alles aus dem BASIC-Paket

• Wöchentliche 30-Minuten-Calls

• Form- und Technikchecks via WhatsApp-Videos

• Priorisierte WhatsApp-Betreuung

• Laufende Feinanpassungen bei Bedarf

📆 Laufzeit: 3 oder 6 Monate

💶 Preis: 975 CHF/Monat (3 Monate) oder 925 CHF/Monat (6 Monate)

✨ Exklusive Startaktion für die ersten 10 Frauen

Zum Programmstart biete ich zehn motivierten Frauen die Möglichkeit, das BASIC-Coaching für drei Monate zum Einführungspreis zu erleben:

💥 3 Monate „Strong & Aligned – BASIC“ für nur 280 CHF pro Monat

statt 390 CHF pro Monat (Ersparnis: 330 CHF gesamt)

Bedingungen:

• Starttermin muss zwischen Januar und Februar 2026 liegen

• Die Plätze sind auf 10 Teilnehmerinnen limitiert

• Teilnahme nur nach kurzem Kennenlerngespräch

• Im Juni 2026 bin ich einen Monat weg, daher keine späteren Starts möglich

Für wen ist das Programm?

Dieses Programm ist für dich, wenn du:

• nicht einfach „irgendwas“ trainieren möchtest, sondern mit System arbeiten willst

• bereit bist, dranzubleiben, aber dir die Struktur und Rückmeldung dazu fehlt

• Training, Ernährung und Alltag besser in Einklang bringen willst

• dich über ehrliches Feedback, klare Ansagen und echte Unterstützung freust

Warum dieses Programm?

Weil es Zeit ist, wieder gezielt und mit Freude zu trainieren.

Nicht mehr raten, nicht mehr zweifeln – sondern mit Plan, Motivation und Begleitung durchstarten.

Ich zeige dir, wie du mit klarem Fokus, angepasster Belastung und smarter Ernährung Fortschritt siehst – und dich dabei stark, fit und wohl fühlst.

Jetzt bewerben & Platz sichern

Die 10 Startplätze für Januar/Februar sind ab sofort geöffnet.

Nach einem kurzen Gespräch entscheiden wir gemeinsam, ob das Programm aktuell zu dir passt.

Hier geht’s zur Anmeldung: nadine@richartz-coaching.com

alle Infos

2026 wird dein Jahr für mehr Struktur, Kraft und Klarheit im Training.

Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem Körper, der stark ist – und sich auch so anfühlt. 💪🏻