Personal Trainings
Individuelles Training - vor Ort oder Online
Du möchtest ganz gezielt an deinen Zielen arbeiten - sei es mehr Kraft, Selbstständigkeit, Rückbildung, Wohlbefinden oder präzise Performance-Steigerung? Mit meinem Personal Coaching bekommst du:
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ein Training, exakt auf deine Bedürfnisse abgestimmt
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direkte Betreuung und Feedback - damit du sicher und effektiv trainierst
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flexible Locations: in meinem Trainingsraum, bei dir vor Ort, draussen oder online je nach deinen Möglichkeiten
Online Coaching
Online Begleitprogramm – individuell, persönlich & wirksam
Du willst wieder richtig in deinem Körper ankommen – stark, fit und voller Energie?
Dann ist dieses Programm genau für dich gemacht.
Hier bekommst du kein Standard-Online-Coaching, sondern eine echte Begleitung.
Ich nehme mir Zeit für dich – für dein Training, deine Ernährung und deine Fortschritte.
Egal ob du nach der Schwangerschaft wieder richtig durchstarten möchtest, Muskeln aufbauen willst oder dich einfach wieder stärker fühlen möchtest:
Gemeinsam bringen wir dich zurück in deine Kraft.
Ab Januar 2026 buchbar
