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Profil
Beitrittsdatum: 4. Nov. 2023
Beiträge (37)
15. Mai 2026 ∙ 1 Min.
🌿 Sommerplanung 2026
🌿 10 Wochen Aufbau
30.06 – 11.09.2026
Für Frauen, die:
• stärker werden möchten
• Struktur suchen
• gezielt & nachhaltig trainieren möchten
Inklusive:
• 10 Personal Trainings
• individuelle Begleitung
• Training angepasst an deinen Alltag & deine Ziele
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18. März 2026 ∙ 1 Min.
My Birthday -09-03-1986-
Zeit etwas zurück zu geben! :-)
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12. März 2026 ∙ 2 Min.
Klimmzüge smarter aufbauen: Warum ein Powerband kein „Cheat“, sondern ein Trainingswerkzeug ist
Klimmzüge gelten oft als Symbol für „echte Kraft“.Und genau deshalb sind sie für viele Frauen mit Druck verbunden:Entweder ich kann sie – oder eben nicht.
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Nadine R.
Administrator
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