top of page

Einbeinstand

Autorenbild: Nadine R.Nadine R.

Ein einfacher und simpler Test deine Gleichgewichtsfähigkeit zu testen.


Was wird dabei getestet?

Quantifizierung der statischen Gleichgewichtsfähigkeit


Einsatzbereiche und Zielgruppen

  • Leistungsbeurteilung in Freizeit- und Gesundheitssport sowie Prävention und Reha

  • Wird eher bei älteren und leistungsschwächeren Personen eingesetzt


Referenzwerte

Alter / Geschlecht

Augen offen

Durchschnittswert

(in Sekunden)

Augen geschlossen

Durchschnittswert

(in Sekunden)

18-39

Frauen

Männer


43,5

43,2


8,5

10,2

40-49

Frauen

Männer


40,4

40,1


7,4

7,3

50-59

Frauen

Männer


36,0

38,1


5,0

4,5

60-69

Frauen

Männer


25,1

28,7


2,5

3,1

70-79

Frauen

Männer


11,3

18,3


2,2

1,9

80-99

Frauen

Männer


7,4

5,6


1,4

1,3

Referenzwerte für den Einbeinstand Test in unterschiedlichen Altersklassen                           (Quelle: Springer et al.)


5 Ansichten0 Kommentare

Comentarios


bottom of page