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Back to Sports

Zurück zum Sport –

ohne Unsicherheit, ohne Überforderung.

Für Frauen nach der Rückbildung oder nach einer Trainingspause, die wieder stark, stabil und mit Vertrauen in ihren Körper trainieren wollen.

Back to Sports gibt dir den klaren Fahrplan nach der Rückbildung/ längeren Pausen zurück zu High-Impact-Sportarten: Schritt für Schritt stärkst du Beckenboden, Rumpf und Beweglichkeit, baust Vertrauen in deinen Körper auf und findest zurück zu deiner Power.Dein nachhaltiges Comeback beginnt hier. 💪✨

Warum Back to Sports?
 

✅ Speziell für die Zeit nach der Rückbildung – damit dein Körper bereit ist für den nächsten Schritt
✅ Sicherer Fahrplan zurück in High-Impact-Sportarten wie Laufen, Springen und vieles mehr
✅ Fokus auf Beckenboden & Rumpfkraft – für Stabilität und Schutz bei jedem Impact
✅ Schritt-für-Schritt-Aufbau statt Überforderung – du bestimmst das Tempo
✅ Mehr Energie & Vertrauen in deinen Körper, ohne Angst vor Rückschritten

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Begleitende Runde mit Nadine Richartz

Die nächste Runde startet am 06. Juli 2026 - die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird bereits ab 5 Mamis/Frauen durchgeführt.

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Sichere dir bereits deinen Platz und lass dich von dir selbst und von den anderen in der Gruppe motivieren.

Was ist dabei:

Preis: 249 CHF
Early Bird: 
bis 01.03.2026 149 CHF
bis 01.05.2026 199 CHF

Ich will am 6. Juli 2026 dabei sein

Vielen Dank!

Kontakt

Nadine Richartz, Wangen SZ

Tel. / WhatsApp: 078 605 36 12

E-Mail: nadine@richartz-coaching.com

 

Donnerstags, Samstags und Sonntags werden keine Nachrichten beantwortet! Dank für dein Verständnis

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