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Coach Nadine

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Nadine Richartz - Fitness Instruktorin mit eidg. Fachausweis -

stolze Ehefrau von B., Mami sowie Hundemami, liebe mein Leben, Naturliebhaber uem.

Als dein Personal Coach helfe ich dir gezielt, das nächstes Level bei deiner Fitness, deiner Körperhaltung und deiner Gesundheit zu erreichen. Mit meiner offenen, ehrlichen und herausfordernden Art bin ich die ideale Unterstützung, um deinen eigenen Weg zu finden und anzugehen. 

Kontaktiere mich heute, um einen Termin zu vereinbaren.

Ich freue mich, mit dir gemeinsam diese physische und mentale Herausforderung anzugehen.

Meine Stärken sind: Ausgleich im Alltag schaffen, Sturzprävention für ältere Personen, Frauen in der Schwangerschaft begleiten und nach der Schwangerschaft Beckenboden/Core Rehab, mit Sportlern ein solides Fundament aufbauen (Handball,...)

Meine Ziele

Ich verspreche Dir hier kein 6-Pack und keine Wunderpille sondern ich verspreche Dir, dass deine Haltung besser wird, dein Körpergefühl zunimmt und sich dein Wohlbefinden steigert.

Ich scheue mich nicht das optimale Setting für Dich zu finden.

Hiking

Aus- und Weiterbildungen

Ausbildungen:

  • Fitness Instruktor mit eidg. FA

  • Fotolaborantin EFZ / Handelsdiplom VSH

Weiterbildungen:

  • BEBO: Kursleiter Modul 1; Fachfrau Beckenboden Schwangerschaft und Rückbildung

  • SAFS: Trainer für psychosoziale Gesundheitsförderung; Sale- & Service Manager; Ernährungstrainer; Reha Betreuer Rücken; Cardio - & Workout Trainer

  • TRX: Suspension Trainer Lv1; Functional Trainer Lv1

  • Diagnostik und Testverfahren im Gesundheitssport 

geplante Weiterbildungen:​

  • Woman's Coaching Specialist i.A

  • Menopause Specialist 2024/2025

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